Постановка реалистичных целей и постепенное достижение результатов поможет сохранить мотивацию и не бросить тренировки. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.
More from my site
Модный дайджест августа 2024 У бренда belle you вышли новые капсулы одежды. Так, Gentle создана для тех, кто предпочитает свободу и комфорт как в домашних, так и в городских и пляжных […]
Названы способы подтянуть низ живота
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы подтянуть низ живота. Для начала нужно делать приседания с махами. Для этого нужно опуститься в присед так, чтобы бедра оказались […]