Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы подтянуть низ живота. Для начала нужно делать приседания с махами. Для этого нужно опуститься в присед так, чтобы бедра оказались параллельны полу, затем вернуться в верхнюю точку и сделать мах вправо правой ногой. Далее выполнить упражнение на другую ногу.
More from my site
- Москалькова предложила отказаться от доследственной проверки Большое количество нарушений допускается следователями и органами дознания на этапе доследственной проверки, возникает вопрос о отказе от проверок перед возбуждением уголовного […]
- Россиянин в отместку выложил в сеть обнаженные фото жены и получил условный срок В Пензенском районе 26-летнего местного жителя приговорили к двум годам и четырем месяцам условно за публикацию обнаженных фото жены в интернете. Следствие и суд установили, что […]
- США запретили России участвовать в заседании Международного совета по зерну Посольство России в Вашингтоне сообщило, что США запретили российским дипломатам участвовать в заседании Международного совета по зерну в Новом Орлеане, которое состоялось 24 января. […]
- Хан Соло и Чубакка на британских монетах Великобритания благополучно завершает серию монет с культовыми персонажами киновселенной «Звездных войн» 4-м по счету […]
- Hogwarts Legacy возродила интерес к «Гарри Поттеру» сильнее, чем «Фантастические твари» С момента релиза пользователи потратили на Hogwarts Legacy более 267 млн часов своего времени. Учитывая, что игра вышла 10 февраля — это неплохой […]
- Двое мужчин насмерть избили знакомого в Семенове 34-летний и 41-летний мужчины вечером 6 июня в ходе ссоры до смерти избили своего 53-летнего знакомого около дома на площади Механизаторов […]
- Пара по глупости потеряла крупный выигрыш Семейная пара из Канады наказала сама себя и пострадала из-за собственного разгильдяйства.
- Реабилитолог Арина Соболева перечислила тех, кому противопоказан миофасциальный релиз Статья по теме: Специалист Соболева: Человек со сколиозом может повлиять на качество своей жизни самомассажем Реабилитолог Арина Соболева пояснила, что МФР рекомендован тем, кому показан […]
- В «Спартаке» окажут юридическую поддержку Игнатову в разбирательстве с агентом Маньяковым Глава пресс-службы «Спартака» Дмитрий Зеленов заявил, что клуб окажет всю возможную юридическую поддержку полузащитнику Михаилу Игнатову в разбирательстве с агентом Александром […]