Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы подтянуть низ живота. Для начала нужно делать приседания с махами. Для этого нужно опуститься в присед так, чтобы бедра оказались параллельны полу, затем вернуться в верхнюю точку и сделать мах вправо правой ногой. Далее выполнить упражнение на другую ногу.
More from my site
Виктор Пелевин выпустит новый роман до конца 2022 года 59-летний русский писатель Виктор Пелевин выпустит новый роман до конца 2022 года.
Британский журналист осудил травлю российских и белорусских теннисистов
Британский журналист Майкл Дэй осудил травлю российских и белорусских теннисистов. Дэй выпустил статью с заголовком: «Теннисисты не виноваты в событиях на Украине, так что перестаньте […]
Песков оценил процесс обмена военнопленными с Украиной
Механика, которая касается процесса обмена военнопленными с Украиной, является деликатной информацией. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Вся механика, […]
С июня 2021 года в России заключенных будут отправлять на работы на БАМ Так как в стране остро не хватает рабочих рук из-за отсутствия мигрантов, не вернувшихся в страну после пандемии коронавируса, то на строительство Байкало-Амурской магистрали будут […]
Тренер Крокфорд назвала правильный способ ежедневно заниматься спортом Важно заниматься спортом правильно, чтобы не навредить себе.
Раскрыт опасный подвох кредитных карт Наличие открытой кредитки значительно увеличивает показатель долговой нагрузки (ПДН) ее владельца, даже если он ей не пользуется, предупредила к. э. […]
Врач Михалева: колбаса и пельмени запускают процессы старения в организме Механизмы, ускоряющие старение, можно разделить на несколько категорий. В первую очередь, это оксидативный стресс — когда происходит образование большого количества свободных активных […]
Волкановски: хочу забрать титул чемпиона UFC у Махачева. Это просто вопрос времени Австралийский боец смешанных единоборств, действующий чемпион UFC в полулёгкой весовой категории Александр Волкановски высказался по поводу предстоящего поединка между Бенеилом Дариушем […]- Названы продукты, которые противопоказано есть на натощак Не рекомендуется есть бананы на голодный желудок. Из-за них может подняться уровень магния и произойти дисбаланс калия в крови. Это приводит к проблемам с сосудами […]