Диетолог Янг объяснила, как привычка высыпаться помогает похудеть Опубликовано 30 января, 2024 автором Вечерняя Москва Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться наиболее эффективным способом похудеть и стать здоровее.