Тренер назвала пять главных причин безрезультативности домашних тренировок
Фитнес-тренер Алена Грибанова назвала пять главных причин безрезультативности домашних тренировок. Ее слова приводит Men Today. Первой ошибкой является неподходящая программа, которая не соответствует запросам тренирующегося.