Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы подтянуть низ живота. Для начала нужно делать приседания с махами. Для этого нужно опуститься в присед так, чтобы бедра оказались параллельны полу, затем вернуться в верхнюю точку и сделать мах вправо правой ногой. Далее выполнить упражнение на другую ногу.
More from my site
В Приморском крае за незаконный оборот 8 600 флаконов этилового спирта осудят жителя Находки В Приморском крае следователями Находкинского линейного отдела МВД России на транспорте завершено расследование уголовного дела по обвинению 31-летнего местного жителя в незаконной […]
«Не хватило авторитета Васи. Некоторые игроки поверили в себя, и не было того, кто скажет: „Ты кем себя возомнил? Иван Мозговой рассказал о трудностях «Эгриси» после смерти Василия Уткина. «Ключевая проблема „Эгриси“ в пятом сезоне — команда потеряла главного человека. Где-то не хватило авторитета […]
В США рассказали о роковой ошибке ВСУ
Врач Александрова назвала три самые опасные для здоровья модные диеты Одной из самых вредных для здоровья является кетодиета. Об этом предупредила врач-эндокринолог Мария […]
За информацию о воре в законе Саше Шамазе объявлена награда
МВД России объявило награду в полмиллиона рублей за информацию о местонахождении лидера преступной среды Александра Шамазова. В отношении авторитета возбуждено уголовное дело по […]
Клуб “Лилль” впервые за десять лет стал чемпионом Франции по футболу Серебряный призер "ПСЖ" и бронзовый "Монако", за который выступает полузащитник сборной России Александр Головин, вместе с "Лиллем" в следующем сезоне сыграют […]
Фоньини выиграл всего один гейм в матче со 159-й ракеткой мира В Умаге (Хорватия) завершился матч второго круга грунтового турнира в одиночном разряде среди мужчин.
Московские власти начали тестирование “народного каршеринга”. Сервис назвали “Рули” "Наша общая цель - разумно уменьшить число автомобилей в городе, которые стоят без дела на парковке. Сервис "Рули" однозначно этому поспособствует", - считает глава […]
Российская авиакомпания временно прекратила полеты в Израиль Российская авиакомпания Red Wings временно прекратила полеты в Израиль.