Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы подтянуть низ живота. Для начала нужно делать приседания с махами. Для этого нужно опуститься в присед так, чтобы бедра оказались параллельны полу, затем вернуться в верхнюю точку и сделать мах вправо правой ногой. Далее выполнить упражнение на другую ногу.
More from my site
Телеведущий Дмитрий Дибров рассказал о финансовом положении после ухода из шоу «Кто хочет стать миллионером?» Когда Дибров перестал вести «Кто хочет стать миллионером?», его жена стала переживать о деньгах.
Названы основные принципы здорового питания Питание играет важную роль, если говорить о состоянии здоровья человека. Эталоном является так называемая средиземноморская диета (овощи, фрукты, крупы, рыба, […]
В библиотеке № 27 проходят занятия дыхательной гимнастикой для пенсионеров 30.01.2024. Для участников проекта «Московское долголетие» из Ховрина ведется запись на занятия гимнастикой […]
“Свобода”*: За атакой на вакцину Pfizer стоит торговка средствами от импотенции, продюсировавшая предвыборные ролики Путина Попытки распространить среди европейцев негативную информацию о вакцине предпринимали, как выяснили журналисты-расследователи, фирмы, связанные с Юлией Серебрянской. В 2007 году она стала […]
Названа стоимость билета на экскурсию в ресторан «Седьмое небо» в советские годы Стоимость билета на экскурсию в ресторан «Седьмое небо» в Москве в советские годы назвали москвичи.
В Техасе разрешили повсеместное ношение пистолетов без оформления разрешений Новое правило позволит жителям штата, не имеющим судимостей за связанные с насилием преступления или каких-либо специальных запретов, носить пистолеты в общественных местах. Закон призван […]
Очередной футбольный матч в Грозном омрачен побоищем и физическим воздействием на судью Встреча заключительного тура молодежного чемпионата России по футболу в Грозном вновь была омрачена массовой потасовкой. На этот раз побоищем закончилась встреча между местным […]
Российский бомбардировщик выпустил тепловые ловушки вблизи корабля США. Впечатленные американцы показали, как это было
США испугались одного возможного шага Ирана