Диета для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, должна быть легкой и сбалансированной. В особенности это касается вечернего приема пищи. О том, каким должен быть здоровый ужин, «Газете.

Механизмы, ускоряющие старение, можно разделить на несколько категорий. В первую очередь, это оксидативный стресс — когда происходит образование большого количества свободных активных радикалов, которые должны инактивироваться антиоксидантной системой организма.

Употребление чеснока снижает риск развития рака печени. Об этом в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявил врач-реабилитолог Сергей Агапкин.

Несмотря на то что грибы содержат большое количество полезных микроэлементов, ежедневное их употребление может привести к нарушению работы пищеварительной системы.

Всем мужчинам после 35 лет рекомендовано сдавать ежегодно шесть анализов: для оценки уровня тестостерона, пролактина, лютеинизирующего гормона (ЛГ), фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ), глобулина и витамина D. Об этом «Газете.

Для обычных грибников, которые выходят на «тихую охоту» не чаще, чем один-два раза в сезон, наибольшую опасность представляют ядовитые грибы, которые маскируются под съедобные.

Сбалансированная, разнообразная и полезная еда поможет укрепить иммунитет к осени. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.