Победить прокрастинацию (желание откладывать дела на потом) можно, если «есть слона по кусочкам». Такой совет в беседе с Life дала кандидат психологических наук Ольга Силина.

В Минздраве России хотят скорректировать нормы лечебного питания в больницах и санаториях. Об этом сообщает «Парламентская газета», которая ознакомилась с пояснительной запиской проекта приказа.

Техника самомассажа с использованием специального оборудования, которая носит название миофасциальный релиз (МФР), в ряде случаев может помочь снять боль и избавиться от дискомфорта при сколиозе.

В Челябинской области пьяный пациент напал на фельдшера скорой помощи и пригрозил ей расправой. Об этом сообщает Ura.ru со ссылкой на ГУ МВД России по региону.

Ученые из университета Тафтса в США обнаружили, что понятие «низкоуглеводная диета» может быть достаточно размытым.

Врач Стародубцева: чтобы похудеть, нужно отказаться от картофеля и мучного.

Британский терапевт Мартин Скерр рассказал, что ограничение употребления соли и выполнение аэробных упражнений может помочь снизить кровяное давление без применения лекарств. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Диета и физическая активность помогут избавиться от «пивного живота», рассказала Life доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения, фитнес-тренер Александра Сулим.

Лечебное сухое голодание, при котором человеку нужно отказаться от еды и воды, является сильным стрессом для организма.