Психотерапевт и нейропсихолог Диана Далгатова поясняет, что все дело в синем свете, который излучают экраны телефонов. Именно он способен подавлять выработку мелатонина — гормона, отвечающего за здоровый сон.
Возраст сказывается не только на теле, но и на психике. Люди становятся более чувствительными, тревожными. Вот почему взрослым детям порой бывает сложно общаться с постаревшими родителями.
Развод по уровню стресса стоит на втором месте после потери близкого человека. Особенно в том случае, если один из супругов отказывается разводиться. Как быть в этом случае, в интервью MIR24.
Накануне народный психолог затронул в своем телеграм-канале тему, которая волнует многих. «Правда ли, что любовь живет три года?» — начал свой пост Михаил Лабковский.