Диетолог Полина Журавлева перечислила продукты, которые способны ускорить процесс старения организма. Она призвала исключить из рациона сладкое, жирное и рафинированное.

Гречка содержит большое количество витаминов и полезных микроэлементов, улучшает работу кишечника и желчеобразование, однако не стоит злоупотреблять ей в вечернее время людям с заболеваниями ЖКТ, поскольку это может привести к…

Губительными для печени являются злоупотребление алкоголем, фастфудом и малоподвижный образ жизни.

Регулярное употребление чеснока заметено снижает риск развития рака печени. Об этом рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.

Терапевт, реабилитолог Андрей Галкин поделился ценными советами по снижению уровня холестерина и поддержанию здоровья сосудов. Помимо лекарств, врач рекомендует включить в рацион определенные продукты.

Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о плюсах и минусах употребления лимонов.