Хорошее утро задаёт настроение на весь день. То, как мы проводим первые минуты после пробуждения, напрямую влияет на продуктивность, эмоции и общее состояние.

Чай VS кофе: что больше бодрит? Существует расхожий миф о том, что в чае больше кофеина, чем в кофе. Однако это не соответствует действительности.

Новое тревожное исследование, касающееся опасности наличия висцерального жира (такой чаще всего концентрируется в области живота и между внутренними органами), опубликовано в последнем номере журнала Nature.

Кардиолог Алехандро Меретта заявил, что в новогодние праздники повышается риск инфаркта и инсульта. Его слова передает издание Infobae.

Тяга к сладкому — это не слабость характера и не «плохая привычка». В большинстве случаев это сигнал, который подает организм.

Что объединяет Мадонну, Джулию Робертс, Пэрис Хилтон, Уму Турман и Майли Сайрус? Помимо шоу-бизнеса у них есть еще кое-что общее.

 — Вы сильно изменили свой рацион с приходом Игоря Ларионова в команду? — Скажу честно — да. Я бы изменил его и раньше, если бы зарабатывал больше.

В преддверии новогодних праздников главный внештатный кардиолог Минздрава Нижегородской области Елена Тимощенко напомнила, что для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями праздничная суета, обильные застолья и нарушение привычного распорядка дня могут представлять…

Стоматолог Джанира Санчес предупредила, что многие люди неправильно хранят зубную щетку, из-за чего могут столкнуться с опасными последствиями для здоровья. Ее слова передает издание El Economista.

Дожить до 120 лет, следуя правилам здорового образа жизни, не получится — одного этого условия недостаточно.