Для того чтобы не потерять контроль во время новогодних праздников, во время которых многие употребляют алкоголь, важно понимать, чем можно закусывать спиртные напитки.
Заведующая кафедрой внутренних болезней Университета «Синергия», к. м. н., врач-онколог Елена Чулкова в комментарии RuNews24. ru объяснила, что риск малигнизации напрямую зависит от типа вируса папилломы человека, который вызвал…
Условия в самолете могут негативно сказаться на здоровье из-за пониженного уровня кислорода, сухого воздуха и низкого давления. Это может вызвать недомогания, но такие случаи редки.
Эти простые советы помогут держать себя в форме. Наставник фитнес-школы Evotren Максим Оборин рассказал «Чемпионату», как не набрать лишний вес во время новогодних праздников.
Правильная гигиена рук является простым и эффективным способом для снижения распространения инфекций, включая ОРВИ. Кожные антисептики продаются повсеместно: аптеки, супермаркеты предлагают большой ассортимент.
Холод снижает жажду, но потребность в жидкости остаётся высокой. Сухой воздух, перепады температур и усиленное дыхание ведут к незаметной потере влаги, что проявляется усталостью, головными болями, снижением концентрации и сухостью…
Проснуться 1 января без ощущения тяжести в желудке и сохранить хорошее самочувствие после новогоднего застолья реально. Ключ — не в отказе от угощений, а в сбалансированной комбинации блюд.