Здоровый человек в среднем может выпивать до четырех чашек кофе в день без вреда для здоровья, рассказала «Ленте.ру» диетолог Елена Соломатина.

Человек может взбодриться от чашки кофе лишь один раз, потом следует подождать шесть часов, прежде чем из организма будет выведен кофеин.

Гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух высказалась о пользе воды с лимоном с утра. «Лимоны содержат витамин С, калий, пектин, антиоксиданты и лимонную кислоту, которые полезны для здоровья.

Несмотря на то, что это высококалорийный продукт, он подходит в качестве замены сахара, утверждает врач общей практики Александр Иванов.

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина заявила, что грибы нельзя назвать полноценной заменой мяса.

В ходе недавнего исследования было обнаружено, что употребление более 4 чашек кофе или 4 энергетиков в день повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова поделилась советами по составлению здорового вечернего приема пищи, который должен включать легкоусвояемый белок и клетчатку. В интервью «Газете.

Грузинская фигуристка Карина Сафина высказалась по поводу проблем со здоровьем. «Сегодня 21.08.2024, и моё уже не знаю какое по счёту посещение врача.

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, главный внештатный специалист — гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва рассказала о признаках старения.

Диетологи рассказали, какие преимущества для организма человека может дать употребление семян подсолнечника. Отличный источник растительного белка.