Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова дала рекомендации по подбору блюд для полезного ужина. «Рыба и морепродукты, особенно в запечённом виде, — самое лучшее решение для ужина.

Всем мужчинам после 35 лет нужно каждый год сдавать шесть анализов: для оценки уровня тестостерона, пролактина, лютеинизирующего гормона (ЛГ), фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ), глобулина и витамина D. «Контролировать уровень ФСГ нужно…

Лучшие методики Самарская область — один из лидеров по качеству оказания помощи пациентам стоматологических кабинетов в России.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина дала женщинам совет по выбору фитнес-направлений при менопаузе. Об этом она рассказала в беседе с «Лентой.ру».

Механизмы, ускоряющие старение, можно разделить на несколько категорий. В первую очередь, это оксидативный стресс — когда происходит образование большого количества свободных активных радикалов, которые должны инактивироваться антиоксидантной системой организма.

Регулярное употребление чеснока заметено снижает риск развития рака печени. Об этом рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин.

Эндокринолог Наталия Тананакина заявила, что грибы не могут полностью заменить мясо в рационе, несмотря на то, что они являются источником белка и содержат все необходимые аминокислоты.

В кукурузе содержатся полезные для организма витамины и минералы, рассказали «МК в Красноярске» специалисты регионального ведомства.

Диетолог София Кованова раскрыла неожиданное неприятное последствие, к которому приводит злоупотребление кофе. Ее слова приводит издание NEWS.ru. Эксперт предупредила, что злоупотребление кофе грозит набором лишнего веса.

Неправильное питание может провоцировать воспаления. Заболевания ЖКТ ускоряют процессы старения, рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» кандидат медицинских наук Диана Генварская.