По словам Королевой, яблоки богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой, что способствует поддержанию иммунной системы и выведению свободных радикалов.

По словам кардиолога Анны Мастерковой, для того, чтобы организм отдохнул после тяжелого дня, важно, в какой позе человек спит.

Гипертония — опасное заболевание, которое без должного лечения может привести к негативным последствиям, вплоть до смерти. Так, при повышенном давлении растет риск инсульта и инфаркта.

Человеческий организм стареет по трем основным причинам, уверена эндокринолог Оксана Михалева. Во-первых, процесс старения ускоряется из-за оксидативного стресса. Механизм обусловлен накапливанием в организме свободных радикалов.

Осень — традиционно сезон подъема заболеваемости ОРЗ и ОРВИ. Помимо этого, часто в осенний период о себе напоминают хронические заболевания.

Назван способ, который поможет укрепить здоровье, привести нервную систему в порядок и сбросить лишний вес. По мнению врачебного сообщества, это регулярный секс.