Органы могут накапливать вредные вещества из еды и окружающей среды, утверждает врач-терапевт Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора Юлия Лагутенкова. Она составила свой топ-10 овощей и фруктов, которые способны очистить организм.

Несмотря на то, что это высококалорийный продукт, он подходит в качестве замены сахара, утверждает врач общей практики Александр Иванов.

Клетчатка является важной частью здорового питания. Она не расщепляется ферментами в желудочно-кишечном тракте, а также не перерабатывается и не попадает в кровоток. Специалист выделила несколько богатых ею продуктов.

Лучшие методики Самарская область — один из лидеров по качеству оказания помощи пациентам стоматологических кабинетов в России.

Почему не нужно изнурять себя диетами в погоне за стандартами красоты? Что можно назвать здоровым снижением веса? Терять сколько килограммов в месяц — норма? Каких принципов питания стоит придерживаться?

Перед беременностью есть специальная подготовка, которая представляет собой комплекс особых мероприятий, состоящий из диагностики, лечения и профилактики различных заболеваний. Эти этапы нужно проходить не только женщинам, но и мужчинам.

Другой миф связан с повышением уровня железа в организме. — Микроэлемент действительно присутствует и составляет 37% от рекомендуемой суточной нормы потребления в 100 г сухого продукта, — уточнила диетолог…